代孕技术

栏目分类:

孕妇该如何科学饮食让试管婴儿更聪明

[indent][b]试管婴儿和普通婴儿只有受孕方式不同,因此在自然受孕中让婴儿更聪明的方法也同样适用在试管婴儿上。[/b]而促进婴儿大脑发育的主要营养素有三种,分别是[b]脂肪酸、卵磷脂和碘[/b]。卵磷脂充足的时候可以提高信息传递的速度和准确性;丰富的不饱和脂肪酸能够给胎儿的大脑发育提供充足的营养;母体提供的甲状腺素是胎儿发育的必要激素,而合成甲状腺素必须要有碘做原材料。
[/indent][indent]而要获取以上的三大营养素,就应该在饮食上多加注意,多吃坚果、水果和鸡蛋。鸡蛋富含卵磷脂、磷、钙、铁等营养物质,对胎儿大脑发育非常有好处,是非常适合孕妇的营养品。
1.不少水果能够促进胎儿大脑发育,如:苹果含有丰富的锌,能够提高胎儿记忆力;香蕉有助于刺激大脑神经系统、促进大脑发育。不过什么事都不能过度,因此即使以上食物的好处都非常多,也不能过量食用。
2.坚果类食物对促进大脑发育有着明显的效果,比如花生蛋白质含量达到30%之高,易被人体吸收的同时营养堪比牛奶、鸡蛋等食物。而核桃富含亚油酸甘油脂,为大脑基质所需要,同时核桃中含有的微量锰和锌也是脑垂体的重要成分,是健脑的首选。
[/indent][attach]241485[/attach]
返回列表