
谨慎能捕千秋蝉,小心驶得万年船——庄子
怀孕是喜事,全家人都跟着开心,但对于孕期的准妈妈来说,在高兴之余,也要多加注意。
这份新手准妈妈必备的“孕期1-40周注意事项请查收,超实用哦~
孕早期(孕1-11周)的注意事项
孕1周:
此时的小宝宝还没有形成,而是以各自小蝌蚪和卵宝宝的状态,存在于爸爸妈妈的身体中。孕2周:
准妈妈记得要及时补充叶酸,避免饮用浓茶。另外,如果家里有宠物,也要记得做好清洁工作,收拾宠物粪便的事情就交给准爸爸吧~
孕3周:
孕妈可以适当远离人群密集的地方,室内也要勤通风,保持空气流通。孕4周:
准妈从孕早期时,就要养成规律的作息时间,早睡早起。
孕5周:
孕妈尽量避免颠簸劳累,也尽量少弯腰。适当吃些核桃,促进宝宝大脑发育哦~孕6周:
一些准妈妈会出现妊娠反应,比如恶心、孕吐啦,孕妈可以适当喝点柠檬水缓解。
孕7周:
孕早期时不稳定,孕妈和准爸爸也要避免在一起。同时也要注意勤换内裤,最好选择棉质的内裤,穿着透气又舒服。
孕8周:
准妈妈可以适当进行一些胎教,最重要是保持心情愉悦哦~孕9周:
如果条件允许的话,孕妈可以每天午休一小时,保证睡眠充足。孕10周:
有了宝宝后,准妈妈就要尽量避免化妆,护肤品也要选择纯天然、安全性高的。
孕11周:
孕妈使用服用一些补品,具体可以听医生的建议。孕中期(孕12-28周)的注意事项
孕12周:
准妈妈的饮食要注意,夜宵要尽量避免哦,同样也要适当运动。孕13周:
孕妈注意避免长时间站立和过于劳累。孕14周:
准妈妈的饮食可适当吃些助消化的食物,避免便秘。孕15周:
孕妈多加注意口腔卫生,预防口腔疾病的发生。
孕16周:
记得学习如何数胎动,还是很重要的哦~孕17周:
饮食要学会控制,以免胎宝宝增长过快。孕18周:
准妈妈的肚子一天天大了起来,可以换上孕妇装了哦~
孕19周:
孕中期时,会相对安全,可以外出走一走,放松心情,但避免劳累。孕20周:
每天可以外出散散步,保持运动。孕21周:
孕妈要注意保暖,特别是腹部和下半身。孕22周:
准妈妈可以准备个孕妈枕,睡觉时很舒服~孕23周:
记得要少食多餐,水果蔬菜也要补充,缓解孕期便秘。
孕24周:
当身体过于浮肿时,孕妈要注意钠元素的吸收。孕25周:
睡前可以让准爸爸帮忙按摩腿部,防止抽筋,同时也要注意补钙。孕26周:
准妈妈记得天天跟宝宝说说话,进行胎教哦~孕27周:孕妈洗澡时,身边最好有准爸爸的陪伴。
孕28周:
孕妇专用的内衣内裤,准妈妈记得要穿上哦。孕晚期(孕29-40周)的注意事项
孕29周:
孕妈要警惕早产情况的发生,有异常,记得随时去医院。孕30周:
准妈妈可以开始准备待产包啦,宝宝用品、妈妈用品、以及各种证件。孕31周:
当孕妈发现胎动异常,比如过于频繁或明显减少,要马上去医院。
孕32周:
准妈妈外出时,身边一定要有其他人的陪伴哦~孕33周:
孕妈可以开始学习相关的分娩知识啦~孕34周:
孕晚期时,饮食要更加注意,以免太胖,不好分娩。
孕35周:
准妈妈耻骨疼的话,可以采用热水袋外敷,从而进行缓解。孕36周:
孕妈每天可是适当爬爬楼梯,帮助胎宝顺利入盆。孕37周:记得要学习分娩时的呼吸法,
以及给自己加油打气哦~孕38周:
此时的准妈妈要注意临产征兆,比如宫缩、破水、见红,要及时去医院待产哦。
孕39周:
如果是剖腹产的孕妈,记得在产前要少吃胀气的食物。研究表明:只有5%的新生宝宝,会在孕产期当天出生。
孕40周:
准妈妈要放松心情,很多宝宝都是在预产期后出生的哦~准妈妈孕检时的两个项目,很有可是套路
1)叶酸检测没必要做
叶酸能够预防胎儿畸形、促进宝宝大脑发育,对准妈妈来说很重要。
日常食物中,以及叶酸片都能有效为孕妈提供叶酸,
很少会出现叶酸不足的情况,所以叶酸检测并没有什么必要做哦~
2)微量元素检测没必要做
2008年,北京大学第一医院,取消了微量元素的检查项目。
微量元素检测结果受检测设备、环境、人员专业素质等多种因素的影响,所以检查结果并不能作为准确参考结果,
准妈妈去做检查,也属实是没什么必要啦,很可能是医生的套路。第三代试管婴儿是目前试管婴儿领域应用最广泛的技术,其核心PGS/PGD技术也是解决各类不育家庭的最佳方案。但是大家对PGS/PGD技术都有很多的疑问,接下来让我们一起来了解下吧。
1、PGD和PGS有什么区别吗?
PGD:它是
对
125
种遗传疾病的检查
,夫妻双方同时患有同一种疾病。它是通过基因突变点测试的(抽血),但是这个一般人很少用到它。PGS:是
对胚胎染色体的检查
。目前主要有三种操作:NGS(最新)、ACGS(常用)、FISH(基本消除),NGS比较准确。例如:唐氏综合征(发病率:1/600-1/800),第21对染色体的问题;爱德华综合征(发病率:1/3500-1/8000),第18对染色体的问题。2、如果一方有隐性遗传病,我们怎样才能保证孩子不携带这种基因?
需要携带有隐性遗传病一方的父母做抽血检查,甚至兄弟姐妹,之前有过孩子的话孩子也要做相应的检查。
3、PGS/PGD筛查囊胚的成功率是多少?
这主要取决于卵子的质量,如果卵子的质量不高,那么用PGS筛查的通过率就会很低,因为卵子对胎儿的形成起着主要作用并有直接影响。
4、精卵结合阶段的使用的营养液,国内外是一样的吗?
试管婴儿具有特殊的培养基,与母体环境相同的营养液最佳。
5、唾液和血液检验哪个更准确?
准确率是一样的。只要可以找到DNA标本没有问题。
6、夫妻双方都有遗传疾病,做PGD是根据什么来检查?
取出细胞后,它们可以储存一年。根据您检查出的遗传疾病,有针对性的去检查胚胎的基因片段。取切片检查,将胚胎留在实验室。
7、做PGD检查需要多长时间?
每个医生都不一样。一些医生愿意做第六天的新胚。一些医生认为第六天的新鲜胚胎不如第五天那么好。他们建议在第五天冷冻,下个月植入。操作是不同的,取决于你适合哪种方式。
8、染色体的筛查是查完整性的,是检查不出隐性疾病的吗?
不,成年人可以去医院检查他们的染色体。该医院将检查隐性疾病,如地中海贫血,因为只有一个隐性基因不会发生。只有夫妻双方有相同的疾病,才有四分之一的概率传给胎儿。
PGD可以筛查125隐性疾病,是有针对性检查或全面检查?
只有对于这125种疾病针对性筛查,因为这125种疾病可以找到基因突变点。如果是家族性糖尿病、高血压等疾病,目前还排查不出,目前全球医学都没有办法预防。
9、唾液和血液检查几天可以出结果?
第一天的检查,结果大概是14天左右出来,在没有任何情况下,可以做新鲜胚胎移植,如果有问题不能移植。
10、携带有传男不传女的隐形遗传病,怎样确保不会遗传给下一代?
只要能找到该基因的突变点,都是可以进行排查避免不遗传的,,如果染色体检查简单则检测不到。
11、唐氏综合征是选择PGS还是PGD筛查?
唐氏综合征是三条21号染色体,正常的21号染色体是一对,有两个。如果多于一个是唐氏,这可以筛查PGS,而PGD是无关的。
12、染色体平衡易位怎么可以筛查吗?
很多人都有染色体平衡异位,所以要先筛选胚胎是否平衡,如果不平衡,移植后就会导致流产,不仅要做23对染色体的筛选,还要检查异位的这两号染色体的位置,以避免这个问题。
13、如果一方有隐性遗传病,我们怎样才能保证孩子不携带这种基因?
需要携带有隐性遗传病一方的父母做抽血检查,甚至兄弟姐妹,之前有过孩子的话孩子也要做相应的检查。
14、PGS检查报告多少天可以出来?
AG-CGS检查需要1天,NGS是最快1天可以出结果。
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