做试管婴儿对于饮食也有硬性要求?

当然不是!

饮食的硬性要求是没有的,

并没有要求试管期间

一定要吃什么不吃什么!

但因为饮食对于健康影响很大,

而试管婴儿治疗不同阶段,

需要不同的营养;

如果,

我们能够从饮食下手,

做好助力,

对于成功不是更有帮助吗?

另外，一般人都会知道，有些食材之间是可能会相克的，那么，试管婴儿期间饮食是否也有忌讳?这些方面拿不准的时候，很多姐妹会犯嘀咕：

做试管婴儿能不成吃苹果?

能不能喝酸奶?

大螃蟹出锅了，我能不能吃......

问题真的不是一般多,大家产生疑问也不无道理，毕竟都希望能够尽快成功，别因为吃这方面掉链子，再给试管婴儿减分。

试管婴儿治疗在完成前期检查之后，我们大致需要这几个环节的治疗：促排，取卵\取精、体外受精、胚胎移植等。简单理解就是这几个环节。那么，相应环节的饮食方面比较好的安排是这样的：

1、促排卵阶段怎么吃?

试管婴儿促排卵阶段，饮食方面，我们可以多安排上一些有利于卵子发育的食物，便于我们能更好的养出好卵子。但不是要你单一饮食哦，不要挑食不要偏食，不能大鱼大肉猛吃，更不能过于单纯吃素食，小时候妈妈说的：宝儿，要荤素搭配,不要挑食......在这个时候也是受用的。要注意均衡合理安排饮食，这样不仅有利于我们的身体健康，对于卵子发育也有好处。

促排期饮食小窍门：

在家吃饭好处多多，干净卫生，吃着放心，而且口味可控。不过我们要保证每天做饭所用的食材是新鲜的，不要一次做很多，剩很多。尽量不吃隔夜饭菜，以保证饮食安全。外地就医的小可爱们，一定要选择正规的、卫生条件好的餐厅用餐，以避免腹泻。

2、取卵后怎么吃?

完成取卵之后，这个时候身体需要多补充蛋白质和维生素，另外，对于盐分应该控制好，尽量吃得清淡一些，而且要注意多喝水，像能够利尿的食物可以适当多来点。

取卵后饮食小窍门：

如果你是取卵较多的小可爱，应该警惕卵巢过度刺激的风险，所以，在你的日常饮食当中，需要多吃一些富含优质蛋白的食物。取卵后出现腹胀、腹水等现象，如果不是很严重，那先别害怕，每天都要遵医嘱严格来监测尿量、腹围等数据，继续观察。通常情况下，7天左右腹水会自行消失。如严重请及时就医。

3、胚胎移植后怎么吃?

胚胎移植后饮食方面，我们要遵循“清淡、易消化”的原则，因为这段时间我们需要使用黄体酮药物进行保胎，而黄体酮会减缓肠蠕动速度，肠胃蠕动速度慢了，我们会感觉到食欲不佳。而且在胚胎移植后安排休息的时间比以往多了，运动量相对减少了。如果这个时候，我们把大量精力放在自己移植能不能成，会不会失败这类问题上，精神上的内耗会使我们不堪重负，心理压力太大也会干扰我们心情和食欲。

这种情况下胚胎移植后的饮食，我们应该遵循少食多餐的方法。吃不下的话，每餐可以少吃一些，三餐之间吃一些加餐，这样不仅能够能保证营养的充足摄入，也可能帮我们减少肠胃负担避免不适症状的出现，更有助于姐妹们身心休养。

移植后的饮食小窍门：

这个是比较容易出现“便秘”的阶段，避免“秘秘”的出现，最好不要吃辛辣油腻口味重的食物，卧床适可而止就行了，别总卧床好伐?适当也让自己正常活动一下，对于避免便秘有帮助。如果工作不是很紧张，正常上班工作也是可以的，保持上班的仪式感，早起，洗漱换装出门上班，这样有规律的生活，好过全天睡衣卧床不知多少倍。再说一点，如果便秘情况比较严重，要及时联系医生，并在医生指导下用药，切忌不可自行用药哦。

试管婴儿饮食

还有以下这些需要嘱咐大家的：

合理饮食 谨防过敏

安排饮食的同时，别忘记避免过敏的出现，如果你是过敏体质的小可爱，试管期间的饮食你更需要把防止过敏铭记在心，不要吃可能会让你过敏的食物，避免因为过敏而耽误试管治疗的进程。

健康三餐 不用大补

很多宝子为了给成功率锦上添花，总想多吃点好的给自己补一补，这又不是考前补习，原本不需要的大补，这么一补反而容易弄巧成拙，奇珍异食、补药、保健品，如果医生没有建议吃，我们就不要吃了，如果有，就先束之高阁吧。

不要太迷信XX补品吃过以后就成功怀孕了，就算“过来人”有告诉你她就是这样成功的，不见得你也这样吃就能成功。考虑个体差异问题，很重要!不要随意照搬他人经验，还是那句话，真的需要吃，也要在医生指导下使用。

顺便再多说几句关于“吃西柚涨内膜、吃苹果减内膜”这类传闻并无科学根据，任何方面存在异常，医生会给出相应的治疗方案去解决，苹果西柚营养丰富，合理安排去吃它们就可以，无需迷信它们的特殊功效，当然，更无需封杀它们让它们彻底消失在水果界......

关于试管婴儿期间的饮食就说这么多了，饮食对于身体健康的重要程度无需过多来介绍，按要求合理安排好就可以了。而对于试管婴儿成功来说，这仅仅是一方面，真正需要我们注意的是:遵医嘱积极配合完成治疗，这才是成功的关键，加油吧!

据统计，我国不孕不育的育龄夫妇比例已经高达

12%-18%

不孕不育率的攀升和现代人生活压力大，作息紊乱存在着一定的关系。

除了一些“丁克”家族外，在结婚成家后，大多数的夫妇都想能够有一个爱的结晶。

有时候就是那么事与愿违，有些女性和丈夫备孕很久却一直无果，有些女性没有计划生育却屡屡“中招”怀孕。

如果你感受不到那些家庭为了求子有多拼，你可以去各地的生殖医院看看，里面多的是眉头紧锁，

为了求子甚至不惜倾家荡产的夫妇。

小胡没想到自己顺遂的人生之路会卡在求子这道坎上，在和丈夫步入婚姻后，小胡一直没有把备孕放在心上。

直到婚后两年，家里人开始催促时，小胡才突然意识到两年来，自己和丈夫夫妻生活从未避孕，却

一直没有怀上。

小胡在家人的建议下，和丈夫到了当地有名的生殖中心就诊，在检查结果出来之后，她傻眼了。

自己的各项指标没有什么问题，而丈夫的精子却“少得可怜”。考虑到小胡丈夫精子的特殊情况，如果他们坚持自然怀孕的话，

成功的概率极低。

因此，医生建议他们去做试管婴儿。刚听到试管这个词时，小胡感觉天都要塌下来了。以前只在电视中听说过试管婴儿，没想到自己也要走上试管求子这条路。

小胡原本想要放弃，但是一想到自己丈夫平时对自己的疼爱，小胡决心不论如何一定要为丈夫生育一个孩子。

就这样，小胡和丈夫开始全面检查、调理身体，进入试管周期。有些人以为做试管婴儿很简单，所以她们在适合生育的年纪，不着急要孩子。

她们认为如果到时候自己怀不上，还有试管婴儿技术能帮忙。其实，

试管远比很多人想要的困难，女性在做试管过程中所承受的煎熬，不是一般人能承受住的。

做试管婴儿过程中要承受的三大“煎熬”，一般人可能承受不住

首先是身体的“煎熬”。

之所以小胡听到试管婴儿一词，感觉眼前一黑，是因为她之前听闻做试管婴儿非常“可怕”。尤其是对于女性而言，在生理方面，确实是一种巨大的考虑。

和自然怀孕的女性相比，通过试管技术怀孕的女性在求子这道关卡上面，确实

吃了不少苦。

除了要

打数百针外

取卵

虽说取卵的过程中可以使用麻醉，但是取卵还是有创口的，对女性的卵巢会有一定的伤害。

有些女性在取卵过后还会出现“腹水”的情况，这是由于女性卵巢被药物过度刺激的缘故。

要知道腹水的症状非常危险，女性会感觉下腹部胀痛，尿液减少，需要积极治疗。

由此可见，做试管婴儿对女性的身体来说，确实是一种煎熬。

其次是心理的“煎熬”。

在进入试管周期后，小胡才明白，相比做试管过程中身体上的疼痛而言，心理上的折磨更让人觉得痛苦、难熬。

刚开始小胡担心自己的卵泡能不能成熟，在多个卵泡成熟之后，小胡又开始担心能够取出来几个，在取出了多个成熟的卵泡之后，小胡的心依旧是悬着的。

毕竟自己丈夫的精子数量是比较少的，为数不多的“小蝌蚪”到底能不能成功和卵子结合形成受精卵？这一切都是未知数。

做试管婴儿过程中的这种不确定性就像一块大石头，一直堵在小胡的心中，让她喘不过气来。

虽然知道在做试管的过程中应该要保证充足的睡眠时间，小胡却总是在深夜焦虑地辗转反侧，难以入眠。

她觉得身体上的疼痛她可以咬咬牙忍过去，但是这种心理上的煎熬，实在是太折磨人了。

最后是经济上的“煎熬”。

之所以小胡会如此焦虑，以至于失眠，是因为她为了做试管婴儿，已经连续请了很多天的假了。

自己的工作会受到影响不说，小胡和丈夫这次做的是二代试管，促排、取卵、移植等各个流程走下来，

已经花费好几万。

如果这次不成功，那么一切都要重新开始，他们又得准备好几万的资金。

小胡和丈夫两人工作非常拼，好不容易才凑齐了房子的首付，之后还没有什么积蓄。这几万的支出对于他们这个家庭来说，是非常巨大的。

如果这次不成功，

小胡还不知道需要多久他们才能凑出第二次的试管费用。

要知道，试管婴儿的成功率并不是百分之百的。有些夫妇，花费了几十万，还没能如愿地拥有一个属于自己的孩子。

许多女性做试管的焦虑一方面是来源于求子多年不得的着急，另一方面则是来源于经济上面的巨大压力。

这份煎熬，只有经历过的人，才能懂得。

育儿寄语

试管的过程看似简单，却让人备受煎熬。不管怎样，我们还是要感谢试管技术，让许多绝望的家庭又重新看到了希望，让许多夫妇圆了自己的求子梦。

试管婴儿的父母也不必有心理负担，试管婴儿和普通婴儿一样健康、可爱。希望每个想当妈妈的女性都能如愿“好孕”，希望她们在当妈妈的路上，可以少一点艰辛。

（本文图片均来源于网络，如有侵权请联系删除）

标签：