糖尿病患者不宜吃的水果为升糖指数（GI）大于70的水果。

不同食物的升糖指数（GI）不同，GI越高，吃完后血糖上升速度越快，容易导致血糖波动。糖尿病患者适合选择低GI食物（GI≤55），对血糖波动影响最小，有助于降血糖，或减少血糖飙升的几率；而高GI食物（GI70）对血糖的升高效果显著，糖尿病患者要避免食用。

生活中常见的高GI水果（GI70）有西瓜、荔枝、龙眼、凤梨和枣等。

此外，中GI水果（55≤GI≤70），糖尿病患者可以少量食用，常见的有木瓜、提子、香蕉、芒果、橙子等。

最后，建议糖尿病患者可以优先选择低GI水果（GI≤55）食用，例如圣女果、番石榴、梨、苹果、柠檬、猕猴桃、樱桃、牛油果、覆盆子、蓝莓、黑莓、苹果等，都具有稳定血糖的功能。

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