健康功效

芒果：温中止呕、止呕、生津

食材用料

自制芒果酱的做法

1.挑较熟的芒果，洗净。

2.从果核两侧切开

3.顺着容器的边缘把果肉拉挤进去

4.看，一整块都掉进去了

5.按着此方法把所有的芒果肉都挤进去

6.用手动打蛋器把芒果肉戳成泥

7.加入冰糖腌制20分钟

8.小火熬制成粘稠状，熬制时要不停搅拌防止粘底

9.装瓶，晾凉后就可以食用了！

10.再来张背景图

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